İndir OWNU: Strength & Gym Training android'de ücretsiz

Dünyanın önde gelen kadın vücut geliştirme uygulamalarından biri olarak bu tür incelemeler nadir değildir.

Neden?

Hanna Oeberg'in OWNU Uygulaması 50'den fazla kanıtlanmış güç temelli antrenman rehberini, beslenme uzmanları tarafından onaylanmış yemek planlarını ve yılların antrenman içgörülerini TEK bir yerde bir araya getiriyor.

Büyük olasılıkla, *sadece* düşünmeden takip edilecek bir antrenman listesi olmayan, deneyeceğiniz ilk uygulamadır…

Bu, antrenmanınıza, vücudunuza ve özgüveninize yeniden SAHİP ÇIKMANIZ için bir platformdur. Yani…

Spor salonunda ağırlık salonuna gittiğinizde ne yapacağınız konusunda artık endişe duymanıza gerek yok
Artık kısıtlı diyetlere ve yemeği keserken yemeğin tadını çıkaramayacağınıza inanmaya son
Artık spor salonunda hangi antrenmanı yapacağınızı “tahmin etmeye” gerek yok Eğer bir planınız olsaydı daha fazlasını verebilirdiniz.

Bugün OWNU'ya katılın ve şunları elde edin…

50'den fazla egzersiz rehberiyle vücudunuzu şekillendirin.


Hedefiniz ne olursa olsun, size sonuçları garanti edecek bir rehberimiz var. Ev veya spor salonu antrenman ayarları için sayısız rehber arasından seçim yapın ve özel içerik sıkıntısı çekmeyin
Vücudunuzu şekillendirin, inatçı yağları yakın ve güç, kas geliştirme veya eğilme kılavuzlarıyla vücudunuzu her zaman hayal ettiğiniz şekilde şekillendirin
Keşfet tam kondisyon seviyenize ve deneyiminize dayalı kılavuzlar. İster spor salonuna yeni başlayan biri olun ister deneyimli bir ağırlık kaldırıcı olun, hafta içi ve hafta sonu sizi zorlayacak bir rutin bulmak için başka hiçbir yere bakmanıza gerek kalmayacak Kullanımı basit bir kontrol paneli takibi ile
her kılavuzdaki ilerlemenizi hızla görün Tamamlanma yüzdesi , egzersizler bitti ve ağırlık kaldırıldı



OWNU Egzersiz Kütüphanesi ile istediğiniz zaman, istediğiniz yerde antrenman yapın.


Kılavuzlarımızın dışında özelleştirilmiş bir egzersiz planı mı oluşturmak istiyorsunuz?
Alt, üst, tüm vücut, kalça kasları, karın kasları, HIIT ve kardiyoya özel antrenmanlar için 100'lerce bireysel antrenmanı keşfedin - her biri arasından seçim yapabileceğiniz farklı yoğunluk seviyeleri var Gerçekten
benzersiz bir egzersiz oluşturmak için her kılavuzdaki bireysel egzersizleri değiştirin Her hafta kendinize meydan okumayı planlayın
Yapmanız gereken süreye bağlı olarak 30 dakikalık yüksek yoğunluklu aralıklardan 90 dakikalık egzersiz seanslarına kadar değişen egzersizler

Büyümenizin gerçek zamanlı olarak gerçekleşmesini izleyin.


Ağırlık ilerlemenizi, kaldırma geçmişinizi ve zaman içindeki PB'lerinizi takip etmek için uygulama içi ilerlemenizi kendi özelleştirilmiş kontrol paneliniz ile takip edin Egzersiz geçmişinizi
tek bir yere kaydedin, böylece ne sıklıkta antrenman yaptığınızı kolayca görebilirsiniz
Hayalinizdeki fiziğin ortaya çıkmasını ve kolayca takılmasını izleyin yolculuğunuz boyunca kilometre taşlarını kolayca kaydedebilmeniz için ilerleme resimleri / kişisel notlar



Beslenmenize güvenle SAHİP çıkın.

Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği, tatlılar ve atıştırmalıklar için 100'lerce sağlıklı yemek fikrini keşfedin; böylece sağlıklı beslenmenin nasıl bir şey olduğunu bir daha asla "tahmin etmenize" gerek kalmaz.
Mutfakta kendinize güvenmiyor musunuz? Sorun yok! Her öğün, adım adım hazırlama yöntemleri, içerik listeleri ve açık beslenme dökümleriyle birlikte gelir; böylece makrolarınızı ilerledikçe takip edebilirsiniz
Vegan, Vejetaryen, Pesketaryen ve Standart diyet seçenekleri de dahil olmak üzere TÜM beslenme gereksinimlerine yönelik tarifleri keşfedin


Makro hedeflerinizi bir daha asla kaçırmayın .

Belirli beslenme hedeflerine ulaştığınızdan emin olmak için her öğünü günlük toplamınıza ekleyerek günlük makro ilerlemenizi takip edin
Her öğünün net makro dökümlerini görerek günlük protein gereksinimlerinizi karşılama konusunda tahmin yürütmeyi ortadan kaldırın ve bunları günlük toplamlarınıza ekleyin


. cihazlarınız arasında çalışın ve abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenileyin.
Abonelikler, satın alma sonrasında iTunes'daki Hesap Ayarları'ndan yönetilebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir. Satın alındıktan sonra, dönemin kullanılmayan kısmı için geri ödeme yapılmayacaktır.


Şartlar ve Koşullar - https://ownuapp.com/pages/terms-and-conditions